Als je even stilzit en bewust ademt, merk je pas hoeveel ruis er in je hoofd zit. Na een paar minuten is het rustiger. Je denkt helderder, voelt je kalmer, en je lijf ontspant. Daar gaan we mee aan de slag tijdens de adem en stilte oefeningen en dat omringd door de natuur van de Meemaaktuin. Vooraf drinken we samen koffie of thee. Na de oefening lezen we een tuingedicht, waar we in stilte over nadenken. We delen onze gedacht met elkaar na de bezinking van het gedicht.

Deze activiteit vindt plaats in onze meeste groene bieb. In deze bibliotheek organiseren we veel rondom duurzaamheid en groen doen. Zo kun je ook helpen tuinieren, is er een stekjes- en zadenbieb en zijn er andere duurzaamheidsactiviteiten.

Dinsdag 27 mei | 09:45 – 10:00 uur | Gratis
de Bibliotheek Haarlem Noord