Podcast: Helden & Hordes Life met Noeska Pak
In de podcast Helden & Hordes Life spreekt Eddy Boom deze keer met Noeska Pak over hoe je jouw emoties als navigatiesysteem kunt gebruiken voor meer geluk en zelfliefde.
Helden & Hordes Life | Het emotionele lichaam
Waarom lijken we van de buitenkant zo verdeeld terwijl we vanbinnen hetzelfde meemaken? Waarom kost moeiteloos leven ons zo veel moeite? En hoe zien we het verschil tussen verleiding en verlangen? Eddy Boom spreekt in deze aflevering Noeska Pak over emotionele weerbaarheid. Je ontdekt hoe taal onze gevoelens kan verzachten, of emotionele stabiliteit wel zo belangrijk is en last but not least... Waarom bijna niemand werkelijk kan voelen wat hij of zij nodig heeft.
Beluister de teaser van deze aflevering
Verder leer je in deze aflevering:
- Waarom we steeds meer polarisatie in de wereld zien
- Wat er beter is dan zelfverbetering
- Wat voor soort mensen autonomie fijn vinden
- Of voelen makkelijker of moeilijker is geworden
- Wat de functies van emoties zijn
- Waarom het niet uitmaakt of je een trauma werkelijk hebt meegemaakt
- Wat het voordeel van hypochondrie is
- Wat wellicht de echte reden is dat ondernemers geraakt worden door de crisis
- Wat een depressie werkelijk is
- Waarom een gevoel van onvrijheid vaak een niet geheeld kindstuk is
- Bonus: Waarom je beter voelen start met beter voelen
Beluister de aflevering:
Over Noeska Pak
Noeska Pak werkt als mindcoach en helpt jongvolwassenen in de zoektocht naar zichzelf. Ze focust daarbij op gedachten, vanuit haar visie dat je gedachten je enige probleem zijn. Ze gebruikt de methode van Byron Katie, The Work, en snijdt daarmee dwars door het ego heen. Zelf kwam ze zeven jaar geleden in aanraking met een coach en The Work en dat veranderde haar leven. Zoals ze vaak zelf zegt: "Het leven gebeurt voor je, niet tegen je" en inmiddels staat ze zelf ook aan de andere kant van die lijn. Leven in overvloed is volgens haar voor iedereen mogelijk.
Contact
Boekentips van Noeska Pak
Een zoektocht naar het ware zelf
Jean Jenson
Een zoektocht naar het ware zelf
Jean Jenson
-
Vera Helleman