Driekwart van de ouders worstelt met de mediaopvoeding van hun kind. Deze volgende zeven vragen zullen herkenbaar zijn voor elk gezin. De vragen zijn gedaan door Netwerk Mediawijsheid en beantwoord door Opvoeden.nl, Mediaopvoeding.nl en de GroeiGids.

Hoe ga ik om met het mediagebruik van mijn kind?

• Spreek samen een dagindeling af wanneer ze wat mogen doen.
• Neem schermtijd op in de dagindeling.
• Houd rekening met verschillende vormen van schermtijd.
• Bewust de telefoon gebruiken.
• Wees flexibel.
• Wees voorzichtig met ‘verbieden’.
• Help je kinderen.
• Wees creatief met media.
• Zorg dat je schermgebruik afwisselt met lichaamsbeweging.
   

Hoelang mag mijn kind achter een beeldscherm zitten?

Er bestaan nog geen goed onderbouwde regels voor schermtijd. Maar er zijn wel handige richtlijnen die je kunt aanhouden. Deze verschillen per leeftijd en hangen samen met de ontwikkeling van je kind.

Baby en dreumes
De richtlijn van een groep Nederlandse artsen is: tot 2 jaar liever helemaal geen schermtijd. Ze hebben het voor hun ontwikkeling namelijk niet nodig. Je baby kan door een beeldscherm overprikkeld raken en een baby leert door alle zintuigen te gebruiken. Vooral horen, kijken en voelen zijn belangrijk.

Peuter
Het advies van Mediaopvoeding.nl voor kinderen van 2 tot 4 jaar is: 5 à 10 minuten schermtijd per keer en maximaal 30 minuten per dag.

Kleuter
Het advies van Mediaopvoeding.nl voor kinderen van 4 tot en met 6 jaar is: 10 à 15 minuten schermtijd per keer en maximaal 1 uur per dag. Oogartsen hebben een handige regel bedacht om oogproblemen bij kinderen te voorkomen: de 20-20-2-regel. Als je kind 15 minuten (of 20 minuten voor oudere kinderen) naar een scherm heeft gekeken, zorg je dat je kind de ogen minstens 20 seconden rust geeft. Ook moet je twee uur per dag naar buiten.

Hoe houd ik grip op het beeldschermgebruik van mijn kind?

• Geniet zo veel mogelijk samen van media en praat over alles wat je ziet op de tablet of tv.
• Gebruik media zo veel mogelijk op vaste momenten en stop ook op dezelfde momenten.
• Leer je peuter om de tv uit te doen als het programma is afgelopen.
• Kies zelf de momenten uit dat je kind kijkt, niet andersom.
• Als je kind tv gaat kijken, vraag dan altijd “wat wil je zien?”.
• Voorkom dat je ukkie meekijkt met oudere kinderen.
• Spelen op de tablet? Leg hem op zijn buik. Zo ga je kromgroeien tegen en versterk je rugspieren.
• Maak aan afspeellijst van filmpjes op YouTube die je kind kan kijken.

Kan ik mijn kind alleen met een tablet laten spelen? Of is samen beter?

Samen met je kind media gebruiken is belangrijk. Alle ouders doen dit op een andere manier. Hier zijn dan ook geen vaste regels voor, maar je kunt vasthouden aan de volgende drie principes.

• Beperken. Grenzen stellen en regels geven. Maar ook verbieden om bepaalde tv-programma’s te zien of games te spelen. Daarnaast is het belangrijk om aan te geven hoeveel tijd je kind maximaal met media bezig mag zijn.
• Actief begeleiden. Bij actief begeleiden kun je denken aan veel praten met je kind. Open zelf het gesprek. Stel vragen over wat het kind ziet in bijvoorbeeld een filmpje. En leg uit wat jij daarvan vindt.
• Samen genieten. Hoe kun je samen genieten? Door samen te lezen, kijken en beleven!

Hoe zorg ik dat mijn kind veilig is op internet?

Je kunt zelf het beste beoordelen of je jouw kind alleen kunt laten met een tablet of achter de computer. Wil je toch een oogje in het zeil houden? Lees dan de volgende adviezen:

• Zet de computer in een ruimte waar je zelf ook vaak bent.
• Praat met je kind over wat het meemaakt op internet. Vraag op welke sites je kind graag kijkt en wat het daar leuk aan vindt.
• Zorg dat je zelf mediawijs genoeg bent om te begrijpen waar je kind mee bezig is. Blijf op de hoogte van de belangrijkste mogelijkheden en gevaren.
• Zet filters op je apparaten waardoor sites met bijvoorbeeld geweld of porno niet geopend kunnen worden.

Hoe zorg ik dat mijn kind geen programma’s of filmpjes ziet waar het te jong voor is?

• Gebruik online adviezen zoals Kijkwijzer en PEGI.
• Download speciale software die bijhoudt hoe lang je kind op de computer zit. Ook kun je bepaalde websites blokkeren.
• Bijna alle game-consoles en tablets hebben ingebouwde mogelijkheden om tijd en toegang te bepalen. Voor televisie zijn ook mogelijkheden om de toegang tot bepaalde zenders of programma’s te weigeren op basis van leeftijd.

Hoe weet ik welke boekjes, films en spelletjes geschikt zijn voor mijn kind?

Het is belangrijk dat kindermedia aansluiten bij de interesses en belevingswereld van jouw kind. Elk kind vindt andere boekjes, filmpjes of spelletjes leuk. Bekijk wat bijvoorbeeld Kijkwijzer en PEGI adviseren.

Voorbeeld van media voor baby’s en dreumesen:
Dribbel (spelletjes)
Bumba (filmpjes)
Nijntje (filmpjes)
Hopla (spelletjes en filmpjes)
Teletubbies (filmpjes)
BabyTV (filmpjes)
De Voorleeshoek (voorleesverhalen)

Voorbeelden van media voor peuters:
Dribbel (spelletjes)
Bumba (filmpjes)
Nijntje (filmpjes)
Hopla (spelletjes en filmpjes)
Teletubbies (filmpjes)
BabyTV (filmpjes)
De Voorleeshoek (voorleesverhalen)

Kleuter
Vergeet, met alle moderne media, boeken niet. Kinderen willen wel lezen, maar vinden gamen of tv-kijken vaak makkelijker. Daarom hebben ze iets meer hulp nodig om een boek te kiezen dat kan boeien. Blijf voorlezen; bijna alle kinderen vinden dat fijn en het is goed voor hun taalontwikkeling.

Dit is een samenvatting van de antwoorden. Wil je het hele onderzoek lezen? Klik dan hier.